30-Minute Upper Body & Core Workout | Men’s Health UK
30:42
30-Minute Upper Body & Core Workout | Men’s Health UK
336.4K viewsSep 22, 2020
YouTubeMen's Health UK
JEDYNE 10 ĆWICZEŃ, Które MUSI Wykonywać Mężczyzna
9:26
JEDYNE 10 ĆWICZEŃ, Które MUSI Wykonywać Mężczyzna
178.3K viewsSep 30, 2023
YouTubeSTALOWY SZOK
DOMOWY TRENING Z HANTLAMI (10 minut)
11:37
DOMOWY TRENING Z HANTLAMI (10 minut)
717.3K viewsOct 22, 2020
YouTubeAlsquad
3 domowe ĆWICZENIA NA BRZUCH
5:47
3 domowe ĆWICZENIA NA BRZUCH
55.5K viewsJun 12, 2023
YouTubeTrener Michał Kanclerz
JAK TRENOWAĆ Z HANTLAMI W DOMU? NAJLEPSZE ĆWICZENIA!
10:45
JAK TRENOWAĆ Z HANTLAMI W DOMU? NAJLEPSZE ĆWICZENIA!
206.7K viewsApr 3, 2023
YouTubeSzymon Moszny
Ćwiczenia na brzuch lepsze od brzuszków - kompletny trening w domu
8:47
Ćwiczenia na brzuch lepsze od brzuszków - kompletny trening w …
452.6K viewsMay 1, 2020
YouTubeMichał Wrzosek
NAJLEPSZE ćwiczenia na BRZUCH (8 ćwiczeń)
9:25
NAJLEPSZE ćwiczenia na BRZUCH (8 ćwiczeń)
246.1K viewsJun 25, 2019
YouTubeAlsquad
33:22
STARTER 2 FULL BODY - trening dla początkujących bez kondycji | …
681.9K viewsJul 27, 2020
YouTubeCodziennie fit
32:21
DEBUT - a simple workout for beginners with no fitness require…
446.9K viewsApr 18, 2020
YouTubeCodziennie fit
28:44
Trening na spalanie tłuszczu dla początkujących / bez kondycji - 2…
240.8K viewsMar 22, 2021
YouTubeJak żyć długo, zdrowo i szczęśliwie?
16:18
15min Trening Brzucha dla początkujących - Jak ćwiczyć brzu…
203.6K viewsNov 7, 2016
YouTubeTrener Łukasz Choiński
9:53
Ćwiczenia dna miednicy | Ćwiczenia wzmacniające dla kobiet i dla męż…
74.3K viewsOct 16, 2020
YouTubedo rehabilitacji
16:36
Step Cardio Aerobic dla początkujących
602.6K viewsNov 9, 2015
YouTubeTrening Fitness
4:21
BEST ABDOMINAL EXERCISES!
225K viewsJan 10, 2023
YouTubeSzymon Moszny
21:30
20 minutowy trening na spalanie. Primavera Jastrzębia Góra.
2.4M viewsNov 18, 2014
YouTubePrimavera Hotele
15:50
Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha
3.9M viewsFeb 1, 2016
YouTubeCentrumSportowca.pl
14:12
Ćwicz przez 8 minut przed snem i zobacz, co się stanie w ciągu mies…
5.1M viewsJan 12, 2019
YouTubeJASNA STRONA
6:15
6 ABDOMINAL EXERCISES WITH DUMBBELLS
47.8K viewsDec 21, 2022
YouTubeAlsquad
1:23
Ćwiczenia na mięśnie Kegla
101.2K viewsMar 6, 2015
YouTubeMamotoja
11:54
Mój sposób na BRZUCH * NAJLEPSZE ĆWICZENIE*
315.4K viewsMay 8, 2023
YouTubeTrener Michał Kanclerz
7:06
6 Minutowy Trening Abs - Szybki Trening Mięśni Brzucha
2.6M viewsApr 4, 2014
YouTubeCentrumSportowca.pl
25:00
Joga Mięśni Dna Miednicy - Ćwiczenia Mięśni Kegla
623.7K viewsJan 4, 2018
YouTubeMałgorzata Mostowska
4 best exercises for the lower abs
686.9K viewsAug 31, 2014
YouTubeTrener Mariusz Mróz
12:12
Mixed exercises: Chest and abdominal muscles
634.9K viewsNov 17, 2013
YouTubeP4P Polish
17:28
Trening w 15 minut - płaski brzuch
2.5M viewsAug 19, 2015
YouTubeSHAPE iT Polska
36:23
TRENING DLA POCZĄTKUJACYCH | CARDIO I WZMACNIANIE | START…
195.8K viewsNov 30, 2020
YouTubeCodziennie fit
40:24
MODELOWANIE SYLWETKI | TRENING SIŁOWY W DOMU
308.9K viewsMay 20, 2020
YouTubeTrening Fitness
17:08
WYKONUJ TEN TRENING CODZIENNIE ABY SCHUDNĄĆ!/ 1…
1.8M viewsJun 27, 2020
YouTubeKolasinska Podcast
10:58
10 MINUTES || EXERCISES FOR SLIM AND STRONG ARMS @ Fit L…
1.6M viewsJun 4, 2016
YouTubeFIT LOVERS
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną …
58.1K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:19
Zestaw 3 ćwiczeń do wykonania w 5 minut dla o…
11.9K viewsMar 2, 2023
TikTokmr.mateuszjaskolski
1:39
Przykładowe ćwiczenia na ładniejsze ramiona
263.2K viewsJul 31, 2022
TikTokpodsztanga.pl
0:51
Trening Pleców z Hantlami: 5 Skutecznych Ćwiczeń!
84K viewsFeb 4, 2023
TikTokstalowy_biceps
1:49
3 ćwiczenia, które przynoszą 80% efektów treningowych
2.5K views3 months ago
TikTokkami.pirowski
0:30
Barki i Deltoideus: Jak Wspomóc Trening Naramie…
96.9K viewsAug 31, 2022
TikTokinstytut_zdrowego_ciala
Ćwiczenia, których nie rób: unikanie błędów w treningu
78.9K viewsFeb 23, 2023
TikToktrener_piotr_szczech
Trening w domu bez sprzętu dla początkujących❗️ Jeśl…
285.8K viewsSep 26, 2024
TikToktomczeski
0:24
Motywacja do ćwiczeń: Zacznij dziś z prostymi tren…
410.7K viewsAug 20, 2021
TikTokdannytrenuje
0:39
Najlepsze Ćwiczenie Rozciągające Czwórki? Co…
610 viewsJul 23, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
0:32
mstokarski_mobilnymasaz…
1.9M viewsApr 6, 2023
TikTokmstokarski_masazysta
0:56
Jak prawidłowo wykonać ukłon - ćwiczenia japoński…
2K viewsAug 27, 2021
YouTubemindbodyspirit pl
1:15
1 MINUTA | Na leniwe ego | Stań i unieś pięty – proste …
4.4K views9 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:00
3 Proste Ćwiczenia Logopedyczne, które Może…
7.4K viewsSep 16, 2024
YouTubeEsencjaMowy
2:09
💪🔥3 Abdominal Exercises That Work 💪🔥
19.9K views8 months ago
YouTubeBurn It by Niedobylska
Cwiczenia dla zdrowych organow: Jak dbac o swoj…
138.3K viewsNov 17, 2024
TikTokdr.monika.czerskaa
0:17
1.3M views · 3.7K reactions | 勞Mężczyzno! Taniec impre…
684.8K views2 weeks ago
FacebookMęski Taniec
2:40
🔥 ĆWICZENIA po UDARZE - terapia ręki w SIADZIE PRO…
2.2K viewsMar 1, 2023
YouTubeHABILIS
0:34
Ile razy słyszałeś, że masz być twardy i nie okazywać …
677 views7 months ago
TikTokswiat.mezczyzn
0:15
3 ćwiczenia które ZMIENIĄ TWÓJ BRZUCH 📈 #siłownia …
33.6K views7 months ago
YouTubekacpertrenuje
7127622629149740293
7 months ago
TikTok
Static thumbnail place holder