Bài tập nhảy zumba giảm cân cho người mới bắt đầu
emdep.vn
Bài tập nhảy zumba giảm cân cho người mới bắt đầu
Nhảy zumba hiện là phương pháp giảm cân khá phổ biến bởi tính hiệu quả cao và đảm bảo an toàn. Tìm hiểu về nhảy zumba trước khi giảm cân sẽ giúp bạn chủ động hơn nhé.
Sep 13, 2015
Shorts
Tập Gym Tại Nhà: Bài Tập Tạ Nữ Nâng Tạ & Giảm Mỡ Bụng
0:14
108.7K views
Tập Gym Tại Nhà: Bài Tập Tạ Nữ Nâng Tạ & Giảm Mỡ Bụng
ha_giam_can_qua_da
Thực Đơn Giảm Cân Hiệu Quả Trong Một Ngày
1:01
3.9K views
Thực Đơn Giảm Cân Hiệu Quả Trong Một Ngày
giam.can.y.khoa
Zumba Workout
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
29:44
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
YouTubeZumba
20.9M viewsMay 14, 2022
30-minute ZUMBA CLASS | Cardio Dance Workout | TaNa Zumba
30:43
30-minute ZUMBA CLASS | Cardio Dance Workout | TaNa Zumba
YouTubeTaNa ZUMBA
1.4M viewsSep 6, 2022
30-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout
33:15
30-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout
YouTubePS Fit
11.4M viewsJan 5, 2020
Top videos
5 bài nhảy Zumba Giảm cân nhanh
17:42
5 bài nhảy Zumba Giảm cân nhanh
DailymotionZEX chanel
18 viewsJun 30, 2015
5 bài nhảy Zumba đốt calo giảm mỡ cực nhanh tại nhà | Zumba dance for weight loss | Lamita
16:30
5 bài nhảy Zumba đốt calo giảm mỡ cực nhanh tại nhà | Zumba dance for weight loss | Lamita
YouTubeLamita Dance Fitness
514.1K viewsMar 1, 2017
Giảm cân bằng điệu nhảy Zumba đơn giản
4:53
Giảm cân bằng điệu nhảy Zumba đơn giản
YouTubeEm Đẹp TV
48.8K viewsAug 31, 2015
Zumba Dance Moves
Zumba® Basic Steps Tutorial with Professional Dancer Giovanni Pernice and ZES Sandra Harnes - Part 1
19:57
Zumba® Basic Steps Tutorial with Professional Dancer Giovanni Pernice and ZES Sandra Harnes - Part 1
YouTubeZumba
243.5K viewsApr 10, 2023
30 Minutes Zumba Dance Workout - Full video
26:57
30 Minutes Zumba Dance Workout - Full video
YouTubeOneHowto
7.6M viewsMar 15, 2016
How to: Dance Zumba basic steps! | A complete guide for Beginners.
18:10
How to: Dance Zumba basic steps! | A complete guide for Beginners.
YouTubeMinie Minarelli
791.4K viewsMay 9, 2020
5 bài nhảy Zumba Giảm cân nhanh
17:42
5 bài nhảy Zumba Giảm cân nhanh
18 viewsJun 30, 2015
DailymotionZEX chanel
5 bài nhảy Zumba đốt calo giảm mỡ cực nhanh tại nhà | Zumba dance for weight loss | Lamita
16:30
5 bài nhảy Zumba đốt calo giảm mỡ cực nhanh tại nhà | Zumba dance …
514.1K viewsMar 1, 2017
YouTubeLamita Dance Fitness
Giảm cân bằng điệu nhảy Zumba đơn giản
4:53
Giảm cân bằng điệu nhảy Zumba đơn giản
48.8K viewsAug 31, 2015
YouTubeEm Đẹp TV
🔥Bài tập GIẢM CÂN - POWER VINYASA 🎵 (Weightloss) | Yoga Giảm Cân A- Z | Yoga By Sophie
1:02:11
🔥Bài tập GIẢM CÂN - POWER VINYASA 🎵 (Weightloss) | Yoga Giả…
40.1K viewsMay 28, 2022
YouTubeYoga By Sophie
18 Minute Zumba Dance Workout For Beginners| Bài tập Zumba giảm cân cho người mới bắt đầu | Lamita
18:27
18 Minute Zumba Dance Workout For Beginners| Bài tập Zumba giả…
113.7K viewsFeb 18, 2017
YouTubeLamita Dance Fitness
28 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Inc Dance Fit
28:40
28 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | In…
11.5K views6 months ago
YouTubeInc Dance Fit
Zumbalicious | Salsa | Nhảy Zumba | Zumba Fitness Vietnam | Lamita
4:35
Zumbalicious | Salsa | Nhảy Zumba | Zumba Fitness Vietnam | Lamita
74.6K viewsNov 4, 2016
YouTubeLamita Dance Fitness
0:27
Bài nhảy giảm cân giúp bạn SEXY, quyến rũ hơn từng ngày | Khóa họ…
984.8K viewsMay 31, 2017
YouTubeLamita Dance Fitness
3:56
BÀI NHẢY ZUMBA 4 PHÚT GIẢM MỠ HIỆU QUẢ | Zumba Dance Workou…
50.9K viewsNov 19, 2021
YouTubeLamita Dance Fitness
0:25
CúnHDB trên TikTok
21.5K views4 months ago
TikTokhuyen_tocbac
3:05
BÀI NHẢY ZUMBA 3 PHÚT KHỞI ĐỘNG GIẢM MỠ TOÀN THÂN | Zu…
80.9K viewsNov 21, 2021
YouTubeLamita Dance Fitness
8:50
Zumba giảm cân cho người mới bắt đầu | Học nhảy Zumba đơn giản tạ…
480.8K viewsMar 6, 2021
YouTubeQuảng Ninh TV
25:53
26-MIN LOSE BODY FAT | DO THIS FOR 5 DAYS AND LOOK IN THE M…
686.7K viewsAug 20, 2021
YouTubeVIỆT THUỶ AEROBICS ✅
27:38
FASTEST WEIGHT LOSS EXERCISE - 30 Minutes Full Body Beauty Ev…
249.7K viewsJan 19, 2021
YouTubeInc Dance Fit
20:39
NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le …
616.4K viewsDec 24, 2018
YouTubeTrang Le Fitness
4:54
Jingle Bell Rock | Nhảy Zumba | Zumba Fitness Vietnam | Lamita
2.7M viewsDec 8, 2016
YouTubeLamita Dance Fitness
46:09
HIIT YOGA Bài 2 GIẢM CÂN - ĐỐT MỠ (45ph, mọi trình độ) | Yoga By …
151.7K viewsJun 16, 2018
YouTubeYoga By Sophie
31:22
HIIT YOGA Bài 1 Siêu ĐỐT MỠ + GIẢM CÂN (30ph, mọi trình độ) | Y…
1.1M viewsJun 9, 2018
YouTubeYoga By Sophie
5:50
MẸO NHẢY ĐÚNG ĐIỆU Cumbia | Lambiboy | CÁCH NHẢY | DẠY NH…
60.3K viewsSep 14, 2022
YouTubeAbaila Dance Fitness
39:45
Aerobic fast weight loss - the fastest total body fat burning ✅ Aerobic Inc
7.1M viewsFeb 9, 2020
YouTubeAerobic Inc
32:31
Yoga FIT GIẢM CÂN 7 Ngày - Bài 2: EO THON | Yoga By Sophie
199.9K viewsApr 2, 2021
YouTubeYoga By Sophie
19:48
Zumba Fitness: 5 bài Zumba sôi động nhảy là mê
510.1K viewsSep 6, 2015
YouTubeĐẸP MAGAZINE
43:39
ĐỘNG LỰC GIẢM CÂN ĐÓN TẾT - Các bài tập giảm cân nhanh #119…
2.2M viewsDec 21, 2020
YouTubeAerobic Inc
1:02:27
1 Giờ Tập Luyện Toàn Thân Mỗi Ngày - Kế Hoạch Giảm Cân Tại Nh…
1.4M viewsJan 4, 2021
YouTubeAerobic Inc
58:17
60 phút YOGA GIẢM CÂN cho dáng đẹp eo thon | Hoàng Uyên Yoga
932.8K viewsJan 8, 2022
YouTubeHoàng Uyên Yoga
4:00
Te Vivi | Cumbia | Nhảy Zumba | Zumba Fitness Vietnam | Lamita
40.9K viewsSep 22, 2016
YouTubeLamita Dance Fitness
2:30
Mi cama | Regaeton | Zumba Dance Workout | Lamita Fitness
429.7K viewsOct 16, 2018
YouTubeLamita Dance Fitness
29:25
Tập Luyện Toàn Thân Đốt Cháy Chất Béo | Eo Thon Bụng Phẳng, …
1.7M viewsMay 13, 2021
YouTubeInc Dance Fit
3:37
Last Christmas | Nhảy Zumba | Lớp 19h30 thứ 3-5 tại Phạm Ngọc Thạc…
7.5M viewsDec 20, 2017
YouTubeLamita Dance Fitness
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:14
Tập Gym Tại Nhà: Bài Tập Tạ Nữ Nâng Tạ & Giảm Mỡ Bụng
108.7K views1 year ago
TikTokha_giam_can_qua_da
1:01
Thực Đơn Giảm Cân Hiệu Quả Trong Một Ngày
3.9K views6 months ago
TikTokgiam.can.y.khoa
0:25
CúnHDB trên TikTok
21.5K views4 months ago
TikTokhuyen_tocbac
1:56
Nhảy Aerobic giảm eo - giảm mỡ bụng - giảm cân | Dươ…
1.6K views2 months ago
YouTubeDương Nội Aerobic
1:00
RockStar Zumba Challenge | Dance with JC Duy Hai
11.4K views4 months ago
TikTokzumba.jcduyhai
1:07
Trải Nghiệm Zumba Tại BS Fitness&Dance Sóc Trăng
4.5K views3 months ago
TikToktonton_zumba
0:11
Giảm Cân An Toàn và Hiệu Quả
30.5K views4 months ago
TikToklinh_giam_can_2207
0:27
Giảm Cân Với Thực Đơn Cho 70KG | Giảm Mỡ Bụng An T…
55.4K viewsAug 9, 2024
TikTokgiam.can.y.khoa
2:15
Giảm Cân An Toàn: Hành Trình Giảm 4kg Trong 10 N…
16.4K viewsAug 3, 2024
TikTokgiam.can.khoa.hoc1
0:47
Top 3 bài tập Zumba cho người mới bắt đầu | Abaila …
40.6K viewsMay 10, 2023
YouTubeAbaila Dance Fitness
1:10
GIẢM CÂN KHOA HỌC trên TikTok
4.4K views4 months ago
TikTokgiam.can.khoa.hoc1
1:34
Giảm Cân: 80% Dinh Dưỡng và 20% Vận Động
2.4K views7 months ago
TikTokgiam.can.khoa.hoc1
0:22
Tài khoản được đề xuất
2.4K views4 months ago
TikTokbedieuxinkdep
2:46
Học nhảy zumba chacha có dáng siêu đẹp #Ngô_Tuyết…
44.7K viewsMay 15, 2024
TikTokfb_ngo_tuyet
1:33
5 ĐỘNG TÁC CORE YOGA GIẢM CÂN NHANH VÀ HIỆ…
124 views2 weeks ago
YouTubeRanan Yoga
0:16
Nhảy Aerobic giảm cân. #@NguyenCan72 #nguyen…
4.5K viewsMar 16, 2023
YouTubeNguyen Can
0:13
linh_giam_can_2207 trên TikTok
135.9K views4 months ago
TikToklinh_giam_can_2207
1:00
Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhất
9.6K views1 month ago
TikTokgiam_can_lanh_manh3
1:00
GIẢM CÂN Y KHOA trên TikTok
35.9K views8 months ago
TikTokgiam.can.y.khoa
KIỀU LINH TRÙM GIẢM CÂN trên TikTok
6 months ago
TikTok
Static thumbnail place holder