Le Real Madrid affrontera cet après-midi Valencia Basket à la Roig Arena (18h; Dazn).

MONTRÉAL — L'activité sexuelle ne semble pas interférer avec la performance athlétique et pourrait même l'améliorer ...

Rire pour mieux vivre : c’est l’expérience qu’a souhaité partager Francine Bourgon, âgée de 64 ans et participante assidue des ateliers de yoga du rire proposés par l’Asept Périgord-Agenais.

Proposée par la salle de sport Chez Simone à Paris, l’expérience du Hot Pilates promet un dépassement de soi à la fois ...

Originaire de Briançon, le double champion olympique Pierre Vaultier a commenté les épreuves de snowboard aux Jeux olympiques ...

Faire du sport chez soi durant les mois d’hiver est une stratégie gagnante pour préserver sa vitalité. Entre renforcement immunitaire et bien-être mental, découvrez comment optimiser vos séances domes ...

Un bémol s’impose toutefois d’emblée (et on s’en excuse): l’étude a porté sur l’impact d’une seule séance de masturbation sur la performance sportive d’athlètes masculins bien entraînés trente minutes ...

Du 23 au 27 février, le World Basket Camp (WBC) propose un stage à Châteauneuf-les-Martigues où l’on vient " travailler, corriger, progresser et se dépasser ".

L’activité sexuelle ne semble pas interférer avec la performance athlétique et pourrait même l’améliorer modestement, conclut une étude espagnole qui vient déboulonner un mythe bien ancré.

Les réseaux sociaux regorgent de vidéos fitness où l'on voit des influenceurs s'entraîner sur des appareils compacts. Cette ...

Synonyme de plaisir et de complicité, l’acte sexuel est aussi associé à un effort physique modéré. Ainsi, chez certains ...

Une bonne position du corps permet d’avoir une colonne d’air fluide. La règle est de se tenir bien droit avec les épaules détendues. Ne jamais forcer à froid, travaillez votre voix comme un sportif ...