وأكد أن هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى حدوث التشنجات الليلية، وأولها نقص المعادن مثل المغنيسيوم، الكالسيوم، والبوتاسيوم، وهي ...

ما هو مرض ضمور الكلى الذي يعاني منه محمود الخطيب؟.. تعرف على مخاطره حسام موافي عن وظيفة الكلى: فيها 2 مليون مصفى لطرد السموم ...

يبدأ يوم عديد من الأشخاص بكوب من القهوة، ومع تزايد الاهتمام بفوائدها الصحية، أظهرت دراسة نشرتها مجلة «Nutrition Diseases»، أن ...

ومع التقدم في السن، يعاني كثير من الأشخاص من تدهور تدريجي في وظائف جهاز المناعة، ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، كما أن ...

نصائح غذائية لـ تقوية المناعة عند الأطفال.. «البليلة كنز صحي في البيت» فوائد تناول الطفل لوجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة..

الحديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة وظائفه الحيوية، ويلعب دورًا محوريًا في تكوين ...

ووفقًا لمنظمة اليونيسيف، فيجب أن نكون حذرين عند التعامل مع التكنولوجيا في حياة الأطفال، ونحن نعلم أن الاستخدام المفرط ...

المخاطر لا تتوقف عند حدود الفم، إذ يؤكد الأطباء أن فقدان الكالسيوم بسبب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة يؤدي إلى هشاشة ...

اللوز من أشهر المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يسهم في تقوية العظام، وتحسين صحة القلب، وتنظيم مستويات السكر في الدم، لكن ...

شروط القبول في مراكز استضافة المرأة المعنفة.. منها «اللياقة البدنية والعقلية» منها اليوجا.. تمارين رياضية لاستعادة اللياقة البدنية بعد فترة العزل المنزلي في ظل الحجر المنزلي.. هل يؤثر ضعف اللياقة البد ...

مع حلول الربيع، تبرز الحاجة المُلحة لتغيير أنماط التغذية بما يتلاءم مع متطلبات الجسم في هذا الفصل الانتقالي، الذي يشهد تغيرات ...

مخاطر الإفراط في تناول المش.. قد يؤدي إلى التسمم الغذائي تحذير من تناول الجمبري بكثرة.. يسبب التسمم الغذائي كل ما تريد معرفته ...