Quand les émotions nous assaillent, difficile parfois d’y voir clair. Cette méthode populaire aux États-Unis devrait vous aider à faire le tri. Que vous vous laissiez submerger ou au contraire que ...

Cette méthode d’introspections populaire aux Etats-Unis permet de relativiser sur nos émotions. Il arrive que l’on se sente submergé·e par les émotions ou bien que l’on ait appris toute notre vie à ...